SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI! tel:. 501 693 919

 Strona główna / Warsztaty / Poranne rozmowy przy kawie o odchudzaniu

Poranne rozmowy przy kawie o odchudzaniu

Prowadzący:
Magdalena Jarzębowska,psycholog, psychodietetyk, certyfikowany trener warsztatów psychologicznych
Miejsce:
on-line
Dla kogo:
Zapraszam wszystkie Panie, Dziewczyny, które nie są zadowolone ze swojej wagi.
Wydarzenia:

Zapraszam na spotkania poszerzające samoświadomość – o tym do czego jest potrzebna i jak ważna, w procesie zmiany nawyków jest samoświadomość piszę w tutaj.

Spotkanie ma formę warsztatową, interaktywną. W kameralnej grupie - do 10 osób porozmawiamy o tym:

Spotkanie pierwsze: Skąd się wziął mój problem. Określanie przyczyn kłopotów z wagą – analiza psychodietetyczna

Spotkanie drugie:  W jaki sposób myśli wpływają na zmianę nawyków żywieniowych – identyfikowanie – niezdrowych myśli utrwalających stan obecny

Spotkanie trzecie: W jaki sposób zmieniać myśli, żeby sprzyjały zmianie nawyków

Spotkanie czwarte: Obraz siebie - największa przeszkoda w zmianie. W jaki sposób przestać się obwiniać - a zacząć się szanować.

Spotkanie piąte: Jak zacząć zmianę, wytrwać w niej i osiagnąć swój cel

Poranne rozmowy przy kawie - o odchudzaniu to przestrzeń do poznania siebie, narzędzia samodiagnozy, praktyczna pomoc w przezwyciężaniu problemów ze zmianą nawyków.

Podczas nich podzielę się z Tobą moim kilkunastoletnim doświadczeniem terapeutycznym, w roli psychodietetyka.
Moimi obserwacjami, historiami tych osób, którym udało się zaakceptować siebie, by zacząć zmianę, narzędziami ułatwiającymi
wgląd w siebie i swoje prawdziwe potrzeby.

Grupa  on - line poniedziałek – godz. 10.00 -12.00 - pierwsze spotkanie 5 marca 2021

29 lutego zapraszam na spotkanie informacyjne, podczas którego opowiem o celach spotkań i ich przebiegu. Udział w tym spotkaniu nie obliguje do uczestniczenia w całej serii.

UWAGA : Warsztaty nie są przeznaczone dla dietetyków i innych specjalistów zajmujących się problemami z wagą.
 

Opłaty:
100 zł / 5 spotkań

Wpłaty za udział w warsztatach należy dokonywać na konto bankowe MJ Psychoedukacja, Magdalena Jarzębowska 13 1140 2017 0000 4302 0849 8828,  tytułem - tytył warsztatów, data, imię i nazwisko

Proszę o wpłatę do trzech dni po dokonaniu zgłoszenia, gwarantuje to rezerwację miejsca

Dokonuję zwrotu całości wpłaty - przy rezygnacji do 24 h przed wydarzeniem

Po dokonaniu wpłaty prześlę linki do platformy ClikMeeting, na której odbywają się spotkania

Powrót

ZAREJESTRU SIĘ WYPEŁNIAJĄC PONIŻSZY FORMULARZ


Informacje podstawowePytania

Ta strona korzysta z plików cookie. Używając tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki. Możesz dowiedzieć się więcej w jakim celu są używane oraz o zmianie ustawień przeglądarki. Czytaj więcej »

Projekt i wykonanie - Freeline.